Melisa lekarska. Bogata w olejki eteryczne, trójterpeny, garbniki, kwawy organiczne. Stosuje się jako środek uspokajający, leczący bezsenność, pobudzenie nerwowe. Jest środkiem rozkurczowym, cennym przy dolegliwościach miesiączkowych.
Siemie lniane. Nasiona lnu, siemie lniane zawierają do 6% substancji śluzowych, 30-40% oleju, glikozydy. Odwar z siemienia lnianego stosuje się jako lek osłaniający w zapaleniu żołądka, dwunastnicy, w uszkodzeniach błony śluzowej kwasami, lekami.
Kminek zwyczajny. Bogaty jest w olejek eteryczny, do 8%, olej, kwasy organiczne. Działa rozkurczająco na mięśnie jelit, przewodów żółciowych, poprawia apetyt, trawienie. Jest środkiem wiatropędnym.
Chrzan pospolity. Zawiera glikozyd siarkocyjanowy, witaminę C, związki bakterobójcze. Ma działanie przeciw reumatyczne, bakteriobójcze, pobudza wydzielanie soków trawiennych. Syrop z chrzanu dobry jest na kaszel.
Mniszek lekarski. Goryczki występujące we wszystkich częściach mniszka mają działanie pobudzające wydzielanie żółci przez wątrobę, działają również moczopędnie, odtruwają organizm, czyszczą krew. Mniszek działa rozkurczowo na mięśnie gładkie ułatwiając przepływ żółci i moczu. Korzenie i ziele zawierają stymulatory biogenne, dużo witamin, zwłaszcza wit. C.
Czosnek pospolity. Zawiera fitoncydy - bakteriobójcze substancje lotne, fitosterole, flawonoidy, liczne witaminy, mikroelementy. Czonek działa bakteriobójczo, niszczy drobnoustroje, grzyby, bakterie, wirusy w układzie pokarmowym, oddechowym. Poprawia trawienie, działa żółciopędnie, zabija pasożyty jelitowe. Czosnek obniża ciśnienie krwi oraz poziom cholesterolu.
Tematy pokrewne:
Ziołomiody
Rodzaje ziołomiodów
Zioła z miodem