Cebula jadalna. Cebula zawiera szereg organicznych związków siarkowych, dużo witaminy C, witaminę B1, B2, PP, prowitaminę A. Zawiera sole mineralne wapnia, fosforu, żelaza itd. Działa bakteriobójczo, szczególnie w przeziębieniach, suchym kaszlu, obniża ciśnienie krwi. Upieczona, zalecana jako okład na czyraki, wrzody, ropnie, owrzodzenia.
Sosna zwyczajna. Pączki sosny i młode pędy zawierają olejki eteryczne, substancje gorzkie, garbniki, witaminę C. Mają działanie wykrztuśne, odkażające, moczopędne. Przetwory z nich stosuje się wewnętrznie w nieżytach górnych dróg oddechowych, chrypce, kaszlu, stanach zapalnych gardła. Surowce z sosny używa się do inhalacji i kąpieli leczniczych.
Lipa drobnolistna. Kwiaty lipy zawierają flawonoidy, olejek eteryczny, kwasy organiczne, związki śluzowe. Działa napotnie, moczopędnie, żółciopędnie, poprawia przemianę materii. Stosuje się jako środek napotny w gorączkach, chorobach górnych dróg oddechowych. Również jako środek uspokajający wewnętrznie i w kąpielach.
Bez czarny. Kwiaty bzu zawierają flawonoidy (rutynę), kwasy organiczne, dużo soli mineralnych. Działają napotnie, moczopędnie, wzmacniająco na naczynia. Przetwory z bzu stosuje się jako środki napotne w przeziębieniach, grypie, jako środki moczopędne, przeciwbólowe.
Orzech włoski. Liście i naowocnia zawierają dużo garbników, flawonoidy, kwasy organiczne, witaminy, sole mineralne. Stosuje się je w nieżytach przewodu pokarmowego, biegunkach, zatruciach i innych dolegliwościach pokarmowych. Owoce orzecha zawierają dużo tłuszczu, związków białkowych, dużo soli mineralnych, witamin.
Owies zwyczajny. Ziele owsa jest bogate w saponinę, związki mineralne (głównie krzemionkę). Ziarno owsa zawiera łatwostrawną skrobię. Odwar z ziela stosuje się w chorobach nerek, kamicy, jako środek moczopędny.
Tematy pokrewne:
Ziołomiody
Rodzaje ziołomiodów
Zioła z miodem